¿Conoces todos los beneficios de la miel y la canela?

Es verdad que el sabor de la canela puede resultar fuerte si la usamos en exceso y que siempre pensamos que vamos a pagar cada cucharada de miel con una hora de gimnasio. Peor en el ¿Sabías que…? de hoy te voy a enseñar todos beneficios de estas dos sustancias.

En primer lugar, una de las mejores características de la miel y la canela es que son las únicas sustancias en todo el mundo que no se echan a perder, por lo que podemos almacenarlas en nuestra despensa y tenerlas siempre a punto.

Por otro lado, tanto la miel como la canela se utilizan para curar o mejorar ciertas enfermedades a través de las siguientes recetas:

• Dos tostadas con miel y canela por la mañana ayudan a reducir el colesterol y a prevenir ataques al corazón.
• Una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una de canela mejorará la artritis siempre que se tome una por la mañana y otra por la tarde.
• Una taza de agua hervida con miel y canela ayuda a perder peso si se ingiere media hora antes del desayuno y antes de ir a dormir.

Además, también son sustancias muy beneficiosas para problemas de estómago, resfriados, fatiga o de digestiones difíciles.

Como ves, muchas veces gastamos nuestro dinero en medicamentos cuando la solución la tenemos en nuestra propia casa. Si este ¿Sabías que…? Te ha resultado útil no olvides compartirlo con tus amig@s y tu familia.<

Un beso y un abrazo. Tu amiga: